Efectos positivos del entrenamiento de karate en las capacidades cognitivas asociadas a la edad
Title (trans.)
Possitive effects of continuous practice of karate in cognitive capacity associtated to the ageAuthor
Pinillos Ribalda, M.Publisher
Universidad Autónoma de Madrid. Comunidad Virtual Ciencias del DeporteDate
2016Citation
10.15366/rimcafd2016.63.009
Revista internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física del Deporte 16.63 (2016): 537-559
ISSN
1577-0354DOI
10.15366/rimcafd2016.63.009Editor's Version
http://dx.doi.org/10.15366/rimcafd2016.63.009Subjects
Karate; Práctica continua; Envejecimiento; Capacidades cognitivas; EducaciónAbstract
El envejecimiento está asociado con la disminución de las capacidades
cognitivas de las personas y, en muchos casos, va acompañado de un descenso
de la calidad de vida. El objetivo de este trabajo de investigación consiste en
identificar los efectos que un entrenamiento adaptado y continuado en karate
puede tener en las capacidades cognitivas de personas de más de cuarenta
años.
Para ello se obtuvo una muestra incidental de 275 sujetos. Se llevó a cabo
un trabajo empírico descriptivo y correlacional. La variable investigada es la
velocidad de anticipación, medida mediante la puntuación obtenida en el test
Kelvin (KCC). Las variables controladas son la edad, sexo y la práctica
continuada de karate.
El entrenamiento regular en karate ha tenido efectos positivos en la
velocidad de anticipación de las personas mayores de cuarenta años, lo que
implica una mejora en la atención y otras capacidades cognitivas de estas
personas. En los sujetos no practicantes de Karate, al llevar a cabo la
comparación de medias entre mayores y menores de 40 años, sí se han
encontrado diferencias significativas. Por tanto, el entrenamiento adaptado de
karate puede ser una opción interesante para mantener las capacidades
cognitivas a lo largo de los procesos envejecimiento Normally, aging has been associated to the decrease of people’s cognitive
capacity and, in several cases, related to a decrease in the quality of life. The
objective of this research work is the identification of the effects that an adapted
and continuous practice of karate would have in the cognitive capacity of people
having more than 40 years old.
To achieve this aim, 275 subjects were analysed through an empirical and
correlational approach. The dependent variable analysed was the anticipation
speed measured by he points obtained by the participants in the Kelvin test
(KCC). The independent variables considered were age, gender and the
continuous practice of karate.
The results obtained indicate that the regular and adapted karate training have
positive effects in the anticipation speed of people having more than 40 years
old. In this group the anticipation speed has not relevant differences between
people having less and more than 40 years old. There were relevant differences
between both subsets in the case of subjects that were not karate practitioners.
In this sense, the continuous practice of karate could be an interesting option to
maintain the cognitive capacities throughout aging processes
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